Vara aduce cu sine soare, căldură și o mulțime de distracție în aer liber. Cu toate acestea, acest sezon poate fi provocator pentru sănătatea și aspectul tenului tău. Expunerea la soare, umiditatea ridicată și alți factori specifici verii pot afecta pielea. În acest articol, vom explora câteva sfaturi și trucuri esențiale de îngrijire a tenului pe timpul verii pentru a-ți menține pielea sănătoasă, hidratată și strălucitoare.
1. Aplicarea regulată a cremei cu protecție solară
Una dintre cele mai importante aspecte ale îngrijirii tenului este protejarea de razele nocive ale soarelui. Alege o cremă cu factor de protecție solară (FPS) de cel puțin 30 și aplică-o generos pe față și pe orice alte zone expuse la soare. Reaplică în mod regulat pe parcursul zilei.
2. Evitarea expunerii prelungite la soare
Încearcă să eviți expunerea prelungită la soare în timpul orelor de vârf, între orele 10:00 și 16:00, când radiațiile UV sunt cele mai intense. Dacă trebuie să petreci timp afară în acest interval, poartă un pălăria cu boruri late și ochelari de soare pentru a-ți proteja fața și corpul de radiațiile directe ale soarelui.
3. Hidratarea corectă
Pielea ta are nevoie de hidratare suplimentară pe timpul verii, deoarece căldura și umiditatea pot duce la deshidratare. Bea multă apă pentru a-ți menține pielea hidratată din interior și aplică o loțiune hidratantă ușoară pe față și corp după fiecare duș sau baie.
Cremă multifuncțională cu extract de dovleac
Cremă multifuncțională oferă strălucire, hidratare, nutriție și elasticitate pielii feței.
Conține bază nutritivă de dovleac (72% extract de dovleac) și 17 aminoacizi (proteine esențiale care alcătuiesc pielea), și EGF (factor de creștere epidermică) care activează regenerarea pielii + activator de celule stem (promovarea regenerării cutanate). Activează îmbunătățirea pielii deteriorate și furnizează ingrediente pentru a avea grijă de piele și a o mentine sănătoasă. Reda fermitatea si elasticitatea pielii. Vitaminele A, B, C, E și K joacă un rol foarte important în reînnoirea celulară a pielii.
4. Curățarea și exfolierea delicată
Curățarea regulată și exfolierea delicată a tenului sunt esențiale pentru a elimina impuritățile și excesul de sebum cauzate de căldură și transpirație. Folosește un gel de curățare blând sau o spumă pentru a-ți curăța fața în fiecare dimineață și seara. De asemenea, folosește un exfoliant delicat o dată sau de două ori pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și a-ți menține tenul proaspăt și luminos.
Dischete exfoliante și hidratante cu extract de măceșe
Dischete îmbogățite cu ingrediente nutritive din fructe de măceșe și complexul AHA+BHA+PHA, exfoliază blând celulele moarte, oferă hidratare instantanee si luminozitate. Dischetele curăță tenul în profunzime, îndepărteaza excesul de sebum, ajută la micșorarea porilor dilatați. Complexul de plante conținut ajută la calmarea pielii iritate, având proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene, tratează acneea și semnele post acneice. Extractul de trandafiri ofera hidratare și creează o barieră de protecție a pielii pentru a prevenii uscarea/deshidratarea ei. Extractul de măceșe mai este denumit “bombă de vitamine” având de peste 20 de ori mai multă vitamina C decât lămâia, si totodată bogat in vitaminele A, B și E, fiind o sursă directă de vitamine pentru piele. extractul de Centella asiatica din Madagascar oferă tenului efectul de anti-îmbătrânire stimulând formarea de colagen, îmbunătățește elasticitatea pielii, are proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a leziunilor, care ajută la reechilibrarea nivelului de apă și întărește bariera de protecție a pielii împotriva factorilor externi dăunatori.
5. Protejarea buzelor și a ochilor
Nu uita să îți protejezi buzele și ochii de soare. Aplică un balsam hidratant pentru buze cu protecție solară și poartă ochelari de soare cu filtru UV pentru a evita deteriorarea pielii delicate din jurul ochilor și a preveni apariția ridurilor premature.
Balsam de buze cu aromă de zmeură
Balsamul de buze caracterizat prin mirosul apetisant și dulce de zmeură creat pe baza lanolinei naturale, hipoalergenice, a uleiului din semințe de zmeură, a untului de shea și a uleiului de jojoba se regenerează și conferă buzelor un efect stralucitor de cristal. Balsamul conține vitamina E, care este un antioxidant eficient care neutralizează radicalii liberi. Colorantul mineral natural conținut în balsam evidențiază culoarea buzelor.
6. Adaptarea rutinei de îngrijire a tenului
Pe timpul verii, poți opta pentru produse cosmetice mai ușoare, cum ar fi o cremă hidratantă cu textură lejeră, un fond de ten ușor sau o pudră minerală. Acest lucru permite pielii să respire și să eviți aspectul prea încărcat sau lucios.
7. Alimentație sănătoasă și echilibrată
Un ten sănătos vine și din interior, așa că asigură-te că ai o alimentație echilibrată și bogată în antioxidanți. Consumă fructe și legume proaspete, cum ar fi pepenele verde, castraveții și roșiile, care sunt hidratante și conțin vitamine și minerale esențiale pentru o piele frumoasă.